Desenvolvimento Físico-motor na Adolescência

• Do ponto de vista psicológico a transformação biológica fundamental nos adolescentes consiste em alcançar a capacidade de reprodução.

• As transformações físicas da adolescência iniciam-se quando o hipotálamo estimula a glândula pituitária a segregar certas hormonas, que por sua vez, vão estimular os ovários, os testículos e as glândulas adrenais a produzir outras hormonas.

• De seguida, estas hormonas iniciam processos como o aumento de altura e de peso, ao qual se denomina surto de crescimento. Este é um sinal da puberdade (período de transformações físicas que conduzem a maturidade reprodutiva).

• O ritmo de crescimento quase duplica em ambos os sexos, nesta fase, no entanto, acontece nas raparigas cerca de dois anos mais cedo em relação aos rapazes.

• A puberdade assinala o fim da pubescência.

Altura

• Os ossos longos do corpo crescem muito rapidamente nas extremidades, este crescimento só pára quando as epífises (extremidades abertas dos ossos) se fecharem.

• Este acontecimento é uma consequência das transformações hormonais que ocorrem durante a puberdade.

Forma do corpo

• As alterações no corpo tornam-se visíveis principalmente nas ancas, no tórax e nos ombros. No fim da adolescência as proporções relativas destas partes do corpo são completamente diferentes daquilo que eram na infância e ainda se verificam diferenças entre os sexos, devido à distribuição da gordura no corpo.

• Durante a pubescência a estrutura óssea da face torna-se mais alongada, o perfil mais direito, o nariz mais projectado e os maxilares tornam-se proeminentes.

Capacidade e força física

• O crescimento dos músculos faz com que aumente a força física.

• O tamanho e a capacidade do coração e dos pulmões também se alteram, o peso do coração quase duplica durante o surto de crescimento e a pressão sistólica do sangue aumenta drasticamente. O número de glóbulos vermelhos aumenta, o que permite uma maior eficiência na distribuição de oxigénio.

Características sexuais primárias e secundárias

• As características sexuais primárias conduzem ao aparecimento das características que possibilitam a reprodução.

• As características sexuais secundárias dizem respeito às aparências e à função do corpo, e permitem a distinção entre homens e mulheres. Por exemplo os seios nas mulheres e os pêlos faciais nos homens.

Transformações nos rapazes:

- Início do crescimento dos testículos
- Pêlos púbicos
- Mudanças a nível da voz
- Primeira ejaculação de sémen
- Crescimento acentuado
- Desenvolvimento da barba

Transformações nas raparigas:

- Alargamento inicial dos seios (8 anos)
- Pêlos púbicos lisos e pigmentados
- Pêlos púbicos retorcidos
- Crescimento acentuado
- Menarca
- Aparecimento dos pêlos axilares

• Nas mulheres a menstruação é o indicador que assinala o alcance da completa maturidade reprodutiva – Menarca.

• Este facto acontece em média aos treze anos e meio de idade e consiste na maturação de um ou mais óvulos (oócito II).

• Nos homens o crescimento dos testículos e do pénis marca o início da pubescência.
• Os testículos produzem espermatozóides e hormonas que vão possibilitar o aparecimento de algumas características sexuais secundárias.

• Ocorrem em ambos os sexos alterações ao nível da pele, a mais importante consiste no crescimento das glândulas sebáceas que estão associadas aos folículos pilosos. Estas glândulas excretam óleo que misturado com a sujidade do ar origina borbulhas e pontos

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